Så, där var Torsby-lägret avklarat. Åtta riktigt fina pass är nu avverkade.
Dagens träning blev ett två timmar långt löppass. Bland annat runt en sjö på 12,5 kilometer och uppför Valberget ett par vändor. Under turen så stannade vi till en sväng för att köra lite spänst: 3 X 10 jämfotahopp + 3 X 10 enbenshopp/ben.
Totalt denna vecka har jag kört 20,50 timmar träning. En riktigt bra genomförd träningsvecka!
Nu ska vi ta oss hem till Falun igen.
https://adamsteen.se/
