En timme löpning

Återigen en bra dag med jobb och träning. Kom hem sent efter mitt jobb, men jag ville ändå träna. Så jag körde en timme löpning med fingerskor och stavar. Körde sprättande skidgång uppför varje backe (likt diagonalåkning på skidor). Sprang bara på Jungfruberget med målet att få så mycket höjdmeter som möjligt. Kändes rätt bra!

Vill nämligen träna och hålla igång under dessa dagar jag jobbar hårt i skogen också. Dels för att känna mig duktig, hålla igång en hög förbränning hela dagen, jag mår bra av att träna (om än bara ett kort lätt pass som idag), och jag vill ju självklart försöka se bra ut naken!

https://adamsteen.se/
Previous articleRegn och lite annat
Next articleNågot stort på G

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here