207 i maxpuls på Orsakajt’n

Är nöjd med dagens insats. 58,17 på dryga 15 kilometer. Medelpulsen under loppet var 190 och maxpulsen 207.
Tidigare år har jag sprungit på 1,01, och då var banan en kilometer kortare. Så för att vara tredje fartpasset för att vara löpning så var det helt okej!
Placeringen blev omkring 15:e.
https://adamsteen.se/
Previous articleMot Orsakajt’n
Next articleBilder från Orsakajt’n

Related Articles

Höcke RÄDDAR mitt och Benzen liv!

  Tjena! Jag har varit på så dåligt humör på grund av att bilen låtit illa, men tacka gudarna för Johan Höcke som hjälpt mig! Jag har...

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here