Cyklat en timme

 
 
Tja.
 
Har tidigare idag cyklat en timme med min cykelcross. Körde med mina ruskigt tunga kanttrådshjul, och det var inte direkt någon behaglig upplevelse. Vändan blev: Britsarvet – Lugnet – Skuggarvet – Hobborn – Lilltäkt – Östborn – gamla Svärdsjövägen – Lugnet – Britsarvet. Snittfart 25,0, snittpuls 141. Nu är det jobb på gymet!

https://adamsteen.se/
Previous articleCX-helg i Falun!
Next articleNära nu!

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here