Måndag och jobb

Hallå.

Måndag igen och ytterligare timmar ska avverkas på Actic gym. Skoj som vanligt.

Tänkte försöka mig på att träna idag. Planen är lätt styrka och stakning lugnt.

Igår efter loppet så hade X ont i en axel, så hon fick checka in på Adams Spa för en behandling med min Cefar:

https://adamsteen.se/
Previous articleBessemmerloppet, resultat
Next articleColdzyme

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here