Tjoho.
Förmiddagens pass blev en fin rullskidstur runt Falun med omnejd. Det var längesen jag var ute på rullskidorna såpass länge som jag var idag (2,10) och faktiskt blev jag trött i mer eller mindre hela kroppen. Det är nog dels att jag är ovan att åka rullskidor, men också för att jag kört ganska mycket träning tidigare i veckan, som gör att jag var lite seg idag.
Nu ska jag ta det lugnt ett tag innan jag och Kalle.G ska ut på ett till pass; löpning och styrka.
Passdata:
2,11,57 timmar
131 medelpuls
161 maxpuls
1570 höjdmeter
1450 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Duktig kille ! Fortsätt så och du kommer långt !Marre
Bara o rota på!