Tre timmar cykel

Ännu ett cykelpass är nu lagt till handlingarna. Vi var ett sex man stort gäng som gav oss ut vid femtiden från Falun, med den planerade (och genomförda) rutten: Falun – Smedsbo – Valsan – Rexbo – Romma – Sågmyra – Bjursås – Grycksbo – Falun. 
Första halvan av passet var som en mardröm för mig, trötta mjölksyrafyllda ben och samtidigt hög puls. Jag orkade inte gå med i ett enda ryck, men ju längre in i passet vi kom, desto bättre kändes det.
Nu är det snart sovdags, om jag ska orka med en dag på hygget imorgon! Usch och fy vad kul det ska bli.
Passdata:
3,06,18 timmar
147 medelpuls
183 maxpuls
765 höjdmeter
2461 kilokalorier


Dagens bilder:

I backarna upp emot Rexbo så fanns det inte mycket klipp i surbenen..
https://adamsteen.se/
Previous articleRegn regn regn
Next articleNy vecka, nya plantor

Related Articles

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

7 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here