57,27 min, 188 medelpuls, 202 maxpuls, 140 höjdmeter, 1291 kilokalorier. Plockade en placering. Kändes skapligt första halvan, sen blev det riktigt slitigt!
Hej!
Ännu en fullsmetad vlogg.
Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
695hm vart sprang du? 10 extraggr i lundbäcksbacken eller:-)?. jag hade 140hm stigning på samma strecka med en polar 720. 695 är det både utför och uppför kanske?
695hm vart sprang du? 10 extraggr i lundbäcksbacken eller:-)?. jag hade 140hm stigning på samma strecka med en polar 720. 695 är det både utför och uppför kanske?
Jag tror att min klocka är lite ute och cyklar haha 🙂
202 i maxpuls!! Hur lyckas du med det? Kommer jag upp till din medelpuls så kommer jag förmodligen att svimma.
Tycker det va riktigt bra löpt. Du sprang fort. Du slog många bra löpare med den tiden.
John: Det är "bara" att ta i!
L-O: Tack så mycket!