Tjo.
Riktigt fint i Älvdalen idag. Minus tolv och sol när jag kom dit. Nu är även 2,5 kilometersbanan klar att åka på!
För egen del kändes det helt okej förutom trötta muskler och att pulsen var brutallåg: När jag stod och satte på mig stavarna hade jag 65 slag/minut, på mitt enda drickastopp gick pulsen ner till 70 på under en minut och jag fick slita för att ens få upp hjärtat i 120.. Rejäl gubbpuls med andra ord. Men annars var det bra.
Passdata:
1,29,43 timmar skidor klassiskt
112 medelpuls
135 maxpuls
245 höjdmeter
727 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Lite som mig när jag skulle cykla till jobbet i förrgår. Hade 110 när jag gått ner för trappan och skulle sätta mig på cykeln.
Ja, exakt. Då är vi lika fina alltså.