1,30 timmar skate.

Det första passet efter vasaloppet är nu avklarat. Till en början kändes det helt okej, nästan för lätt, men en halvtimme in i passet kom jag in i en rejäl segperiod. Dels så gick skidorna knappt framåt där solen hade legat på och dels så kände jag mig rätt sliten efter vasaloppet. Jag tog det lugnt och bet ihop, efter en timme började det lossna igen och jag kände mig piggare.
Det känns skönt att röra på sig och att få igång systemen igen. Just nu så känns det i bröstet precis som efter en tävling. Svårt att andas in djupt och lätt hostig.
Med mig under hela passet var min grymma hund Stella, hon hade inga problem att hänga på mig idag, inte ens utför. Tänk om jag ändo vore så stark…
Nu är det dags att jobba!
Passdata:
1,28,21 timmar
126 medelpuls
162 maxpuls
395 höjdmeter
898 kilokalorier 
https://adamsteen.se/
Previous articleOnsday
Next articleJobbat

Related Articles

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here