Bild på klubbens skyltar som vi kommer ha 100 meter innan varje vätskelangning på Vasaloppet.
Såhär såg min passdata ut på mitt 10″-20″-pass tidigare idag:
1,16,40 timmar
159 medelpuls
185 maxpuls
360 höjdmeter
1151 kilokalorier
Intervallblock 1: 15,00,6 min, 175 medelpuls, 185 maxpuls, 120 höjdmeter.
Intervallblock 2: 15,00,3 min, 175 medelpuls, 182 maxpuls, 100 höjdmeter.
Intervallblock 3: 15,00,4 min, 174 medelpuls, 183 maxpuls, 90 höjdmeter.
https://adamsteen.se/
hur menar du "så kallade". varför inte mer "pangpårödbetan" falunborlänge elitservice? är det för att förvilla motståndarna? hade jag varit konkurrent hade jag definitivt börjat fundera, -jag tror ni är nånting på spåret här…/stef
Hahah, just ja, inte tänkt på det 🙂 Men du har rätt, så är det 🙂
jag lovar att inte föra det här vidare till några andra åkare, det stannar inom bloggosfären. kör hårt på söndag!/stef
Kanon det! 🙂