Allt är förlåtet, Bergebo

Igår handlade bildtexten om Oakley-linser, även idag. För har du ett par Oakley med fire iridium på näsan så förlorar du aldrig en verbal dust, det är ju känt sedan länge, men värt att nämna det om någon mot förmodan har missat det! 
Det var bedrövligt igår och egentligen under hela vintern i Bergebo. Men satan vilken skillnad det var idag, att använda uttrycket ”natt och dag” räcker inte. Allting var nypistat och snökanonerna sprutade för fullt!! Det var minus sex grader, lättfört, snön låg vit på träden och för en gångs skull så var det riktigt härligt att åka skidor. Jag hade samma skidpar idag när jag skejtade som jag hade igår när jag stakade. Igår frös dom nästan under, idag flög dom fram. Sjukt hur det kan skilja sig från dag till dag. 
Jag var ute i 1,30 idag. Åkte lugnt en timme, därefter så lade jag in fem minuter 15”-15” (153 snittpuls, 162 maxpuls, 1,88 kilometer, 22,6 km/h snittfart). Kändes okej, lite träningsvärk i lats och underarmar sedan torsdagens SkiErg-pass. 
Nu ska jag åka och förbereda skidorna för morgondagens Axa ski marathon. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here