Dagens blodblåsa!

Robbans rullskidspass (Robban körde inlines). Första rullskidspasset för min del. Jag började med att åka hem till Robban, vilket tog runt tio minuter på bara platt åkning. Jag var totalt slut i armarna efter det, så jag tänkte att jag kör mycket stakning med frånskjut och diagonalåkning för att spara armarna. Rutten vi skulle köra var efter väg 293, gamla Leksandsvägen eller den nya cykelbanan mot Borlänge, då vet ni va?

Jag kände att kroppen började bli lite starkare och piggare (OBS: jag menade inte att jag kände mig snabb utan mindre dålig). Så efter en halvtimme stakade jag enbart resten av passet, ett pass som tog 2,05 timmar. Vi mötte Håkan Löfström efter vägen också, han såg helstark ut som vanligt.
Just ja, jag körde en ”intervall” också, på väg tillbaka upp emot gamla berget så är det en ”lagom lång” backe som jag maxade två minuter i och känslan var fruktansvärt grisjobbigt, men inte jättedåligt. Det kanske finns något i överkroppen trots allt?
Pulsen är dock fortsatt hög, men den kommer sjunka allt eftersom jag kommer igång.
Träningsdata:
2,06,56 timmar
153 snittpuls
196 maxpuls
270 höjdmeter
1802 kilokalorier
https://adamsteen.se/

Related Articles

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here