En timme gå/lunka/löp

Hej hej.
Just hemkommen från ett lätt löppass. En timme var jag och Stella ute. Springandes runt Jungfrubergets fruktade banor, sneddade ner till Lugnet för att tjuvkika på alla träningsnarkomaner som åker runt 700 meters-banan och därifrån raka vägen hem!
Det har fallit 0,5-1 millimeter snö och det är -1,6 grader ute. Så nu ser det nästan ut som vinter ute!
Passdata:
1,01,46 timmar
122 medelpuls
129 maxpuls
195 höjdmeter
594 kilokalorier

Hittar fortfarande inga resultat från Björnjakten. Så ni får hålla tillgodo med dessa. Klicka här för att titta på morgondagens startlistor. Då är det jaktstart klassiskt och då startar man alltså efter dagens placering och tid efter segraren.
https://adamsteen.se/
Previous articleHemma.
Next articleFavete!

Related Articles

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

4 COMMENTS

  1. oj, läste endast hit: Hittar fortfarande inga resultat från Björnjakten. Missade de resterande raderna 😛 Vi ses imon, nu blir det film, så man får glömma den här dagen 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here