Det kändes ganska så bra i kroppen idag. Även om min onda rygg och stela höftböjare gjorde sig påmind med värk och domningar i vänsterbenet. Får inte ut löpsteget riktigt, försökte verkligen sträcka ut i nedförsbackarna för att få igång det hela, hoppas det blir bättre i sinom tid.
Supernöjd med dagen och träningspasset!
Siffrorna för dagen då:
2,11,54 timmar
25,77 kilometer
5,07 min/km i snittfart
150 snittpuls
168 maxpuls
620 höjdmeter
Slutet av den fina stigningen upp till Lostenen på Hornberget.
https://adamsteen.se/
