Ett försök till elghufsintervaller

Mina Inov8 x-talon 212 är en ständig följeslagare när jag är ute i skogen på aktivitet, fick dock ett par nya Hoka One One Clifton 3 igår, ska bli spännande att testa dessa framöver!
Om vi säger såhär; det sattes ju inga världsrekord uppe på Jungfruberget idag direkt, varken i hastighet, syreupptag, uthållighet, eller annat. Men man kan ju ha sådana dagar också. Konstig känsla i kroppen idag med rätt hög puls och noll ork. Planen var 4 x 10 minuter AIII elghufs och två timmar totalt. Utfallet blev istället 3 x 10 minuter i någon variant av marginellt högre fart än gång, samt 1,40 total tid. Så var det med det! Jag var i alla fall inte sur eller less och det var ett stort steg i rätt riktning!
Nu väntar två vilodagar, troligen i alla fall. Jag har nämligen inte kört någon TRX-styrka denna veckan, så antingen kör jag den imorgon innan vi åker till Stockholm, eller på söndag när vi kommit hem. Det visar sig!
Trevlig helg alla mina läsare!
https://adamsteen.se/
Previous articleRullskidsfredag
Next articleMot hufvudstaden

Related Articles

(Inget?) Bessemerloppet – Vasaloppet i fara!?

Gick ju åt helvete med allt sedan vi senast körde. En hel vecka hemma från jobb. Ingen träning, mycket stress och oro. Men jag...

Evertsbergsrännet + Bollnässkidan – ÄNTLIGEN VINST!

  Tjena! Fullsmetad vlogg igen! Höjdpunkterna är Evertsbergsrännet och Bollnässkidan! Lyckades äntligen få till en ny seger i ett långlopp, min 14:e vinst! Kolla in https://summerski.se/ för att...

Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025

Den här vloggen blev ju något i hästväg, och väldigt lång! Många fina, roliga, galna och sjuka ögonblick återspeglas i denna episka video! Hoppas ni...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here