Film från Sixten och lite träning

Posera på bild med kranskullan efter tävlingar, det gör jag gärna mer ofta!
Hej mina vänner.
Börjar veckan med en ledig dag, skönt och välbehövligt. Passade på att ta ledigt när min elev inte skulle komma till skolan idag. Jag behöver ta det lugnt och varva ner lite. Superskönt med två planerade vilodagar. Igår avslutades den tionde av tretton träningsperioder för detta träningsåret. Skrapade ihop 46,5 timmar på de senaste fyra veckorna, fördelat på: 11 – 11,5 – 11 – 13 timmar. Tycker det är svårt att få till mer än 12-13 timmar under säsongen, blir lätt sliten då faktiskt. Kommande träningsperiod är planerad till 40 timmar och denna veckan så ska jag försöka hålla träningen under tio timmar, välbehövligt. Och som sagt två vilodagar nu!
Mikael Sandgrens mamma filmade målgången från lördagens Sixtern Jernberg Memorial Race, vilket ni kan se här under:

Känslan när jag närmade mig målet var att luckan var större än vad filmen visar, blev nästan nervös att jag inte skulle vinna när jag såg filmen i efterhand. 
https://adamsteen.se/
Previous articleÅterhämtningsskate
Next article596 timmar, osv

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here