Fint väckningspass

Drömmens sällskap på rullskidorna idag! Amanda var med på cykel. Det blev drygt en timme uppe i Skräddarbacken, därefter en vända bort mot och förbi Mellsta, innan vi sedan vände tillbaka igen. Lade in fem minuter i ”marschfart”, typ långloppsfart och därefter tio stycken fartökningar á 20 stavtag.  
Jag kände mig pigg i början, men mot slutet blev jag lite halvseg och trött. Hade inget riktigt klipp, men ändå piggare än de sista dagarna nere i Italien. Så morgondagens race kan nog gå lite hur som helst, men det är ju bra träning i alla fall! 
Totalt var vi ute i 2,20 timmar. Fint väckningspass i alla fall! Efter träningen så blev det en snabb handling på IKEA och sedan skidskola, det gick kanon! 

https://adamsteen.se/
Previous articleSnart tillbaka i fas +ANNAT
Next articleRaceday

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here