Fint väckningspass

Drömmens sällskap på rullskidorna idag! Amanda var med på cykel. Det blev drygt en timme uppe i Skräddarbacken, därefter en vända bort mot och förbi Mellsta, innan vi sedan vände tillbaka igen. Lade in fem minuter i ”marschfart”, typ långloppsfart och därefter tio stycken fartökningar á 20 stavtag.  
Jag kände mig pigg i början, men mot slutet blev jag lite halvseg och trött. Hade inget riktigt klipp, men ändå piggare än de sista dagarna nere i Italien. Så morgondagens race kan nog gå lite hur som helst, men det är ju bra träning i alla fall! 
Totalt var vi ute i 2,20 timmar. Fint väckningspass i alla fall! Efter träningen så blev det en snabb handling på IKEA och sedan skidskola, det gick kanon! 

https://adamsteen.se/
Previous articleSnart tillbaka i fas +ANNAT
Next articleRaceday

Related Articles

PSYKVASAN 3.0 – 100 km UTAN stopp!

  Tjena! Jodå, det blev en psykvasa även i år. Jävlar vad jobbigt det blev! Fick även till en rad andra bra pass, sprängd på Skierg (igen..)...

Tävling emot ALLA odds – Mellandagsloppet och SEGER!

  Den här vintern är då helt sinnessjukt dålig! Men det hindrar ju inte mig från att blåköra timmar ändå! Fina träningspass och en egen...

Slaget vid Bergebo – VAR ÄR SNÖN?!

  Tjena! En fullmatad vlogg är nu redo för er att sätta tänderna i! Följ med på veckans träningspass i det bedrövliga vintervädret, några vansinnesutbrott, sprängning på...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here