Första rullskidsintervallerna

Goddag!

Jag har precis kommit hem från årets första intervallpass på rullskidor. Ett pass som kan sammanfattas med ett ord; slitigt! Jag och Rikard Tynell körde runt Högbo och sjulsarvsbacken, där vi åkte två långa från vardera håll (8,10-8,50 min/st för mig) plus en fyraminuters. Det blev för mig en total intervalltid på 38 min, maxpulsen blev 190 och snittpulsen 152, passet tog 1,45 tim totalt.

Rikard var starkare än mig idag, så han blir farlig framöver. Förhoppningsvis så kommer jag igång mer och mer nu när träningen ökas på! I eftermiddag tänkte jag köra ett lugnt löppass, någon som vill haka på?
https://adamsteen.se/
Previous articleDagens…
Next articleÄndringar

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here