Första träningen på tolv dagar!

Halloj.
Nu har jag och X varit ute på en lugn fyramilsvända med landsvägscyklarna. Vi körde: Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Danholn – Hosjö – Kvarnberget – Falu centrum – Skuggarvet.
Var en aning ringrostig. Men det kändes lite bättre än vad jag trodde att det skulle göra. Pulsen var inte det minsta hög konstigt nog.
Här kommer en rad bilder:

Passdata:

1,30,39 timmar
120 medelpuls
161 maxpuls
320 höjdmeter

831 kilokalorier
https://adamsteen.se/

Related Articles

(Inget?) Bessemerloppet – Vasaloppet i fara!?

Gick ju åt helvete med allt sedan vi senast körde. En hel vecka hemma från jobb. Ingen träning, mycket stress och oro. Men jag...

Evertsbergsrännet + Bollnässkidan – ÄNTLIGEN VINST!

  Tjena! Fullsmetad vlogg igen! Höjdpunkterna är Evertsbergsrännet och Bollnässkidan! Lyckades äntligen få till en ny seger i ett långlopp, min 14:e vinst! Kolla in https://summerski.se/ för att...

Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025

Den här vloggen blev ju något i hästväg, och väldigt lång! Många fina, roliga, galna och sjuka ögonblick återspeglas i denna episka video! Hoppas ni...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here