Framme

Nu har jag fått en fin cykeltur. Startade med sol och varmt i Skuggarvet, redan vid Lugnet så började det regna och västen åkte på (utan att stanna såklart), strax efter Grycksbo så slutade det regna och jag kunde ta av den. Givetvis så började det blåsa stormliknande motvind nästan ända till Rättvik så var det bitvis olidligt. Till exempel så låg jag max på platten och kom inte upp i mer än 26 km/h! Men det var bara att bita ihop.

När jag kom in i Rättvik så började det att kännas bättre och motvinden lättade något. Jag tuffade på i min takt och det kändes lättare och lättare. I Fu mötte jag X som åkt från jobbet, sa åt henne att ligga på hjul, medan jag låg på det jag kunde under de sista kilometerna. Kom till Färnäs efter 2.35 timmar och med en snittfart på 32.5 km/h. Vi åkte sedan en bit till i lugn takt för att få ihop tre timmar och tio mil. Imorgon cyklar jag hem igen.

Snittpulsen var 146 och maxpulsen 171.

https://adamsteen.se/
Previous articleRättvik
Next articleLär väl rulla mot Falun

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here