Framme

Nu har jag fått en fin cykeltur. Startade med sol och varmt i Skuggarvet, redan vid Lugnet så började det regna och västen åkte på (utan att stanna såklart), strax efter Grycksbo så slutade det regna och jag kunde ta av den. Givetvis så började det blåsa stormliknande motvind nästan ända till Rättvik så var det bitvis olidligt. Till exempel så låg jag max på platten och kom inte upp i mer än 26 km/h! Men det var bara att bita ihop.

När jag kom in i Rättvik så började det att kännas bättre och motvinden lättade något. Jag tuffade på i min takt och det kändes lättare och lättare. I Fu mötte jag X som åkt från jobbet, sa åt henne att ligga på hjul, medan jag låg på det jag kunde under de sista kilometerna. Kom till Färnäs efter 2.35 timmar och med en snittfart på 32.5 km/h. Vi åkte sedan en bit till i lugn takt för att få ihop tre timmar och tio mil. Imorgon cyklar jag hem igen.

Snittpulsen var 146 och maxpulsen 171.

https://adamsteen.se/
Previous articleRättvik
Next articleLär väl rulla mot Falun

Related Articles

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here