Framme vid högfjällshotellet

Hej hej.

Nu har vi kört ett klassiskt pass på 3.15 i bara motvind Start i Risberg och körde till Högfjället. Medelpulsen idag blev 135 och maxpulsen 159. Det var en fin tur trots den äckliga motvinden. Kroppen kändes lite bättre än vad den gjort senaste veckan.

Nu blir det en sen lunch och sen vila innan det senare i eftermiddag blir löpning på fjället.

https://adamsteen.se/
Previous articleMot Sälenfjällen!
Next articleSnö!?

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here