Full hand!

Idag fick jag för första gången på bra många månader ihop en full hand! Det vill säga fem timmars effektiv träning under en och samma dag. Jag körde med Rikard, Kalle och Fredda ett tretimmarspass skate under eftermiddagen. Det kändes faktiskt bra, hade även bra ork hela passet igenom. Kul att Kalle och fredda kom upp idag.

En bra sak till är att jag nu har
Kallt och blåsigt under
Turens huvuddel gick mellan Tänndalen-Fjällnäs, tur och retur.
Skate.
https://adamsteen.se/
Previous articleStormvarning!
Next articleSkate-film

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here