Hej.
Pass nummer två för dagen blev ett styrkepass. Körde bråsterk och stakning med medicinboll, med jogguppvärmning och nedjogg. Kändes halvskapligt, något seg i musklerna.
Fick mail från vasaloppet idag:
Namn: Steen, Adam
Klubb: Falun/Borlänge SK
Lopp: Vasaloppet
Klass: Herrar
Startled: 0
Startnummer: 63
Anmäld och klar. Klarade 0-ledet i helgens maserlopp också med drygt 1,5 min tillgodo. Skönt!
Passdata:
20 min löpning
1 timme gymstyrka
https://adamsteen.se/
Var du inte redan i led 0 på förra årets Vasaloppsplacering?
Jo, det stämmer bra!