Ingarvet-GP med poäng och som sämst en 6:e plats!

Mitt bästa Ingarvet-GP för säsongen är ett faktum!! 
10 spurter, 5 poäng till ettan, 3p till tvåan, 2p till trean och 1p till fyran. Dubbla poäng i sista. 
Kände redan på första spurten att jag hade ben idag. Inte alls haft detta klipp hittills i år! Gick med på de flesta attacker, kunde nästan hänga med de snabbaste i spurterna, orkade spurta på alla och även in i mål på den 600 meter långa rakan.
Som sämst kom jag 6:a idag. Jag hade två tredjeplatser (däribland den sista), tre fjärdeplatser och resten 5:a och 6:a. Men det är inte vilka som helst som är med på dessa träningar, här är ett axplock från dagen:
David Mayer
Pontus Kastemyr
Fredrik Carls
Hendrik Sjölund
Med mera.
Så idag är jag mer än nöjd!!
Vi avslutade passet med ett traditionsenligt varv runt Varpan.
Träningsdata:

2,08 timmar
145 medelpuls
194 maxpuls
325 höjdmeter
1667 kilokalorier
Ingarvet-sessionen:

1,06,43 timmar
163 medelpuls
194 maxpuls
210 höjdmeter
Bilder:

https://adamsteen.se/
Previous articlePlantlunch
Next articleTidigt?

Related Articles

Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025

Den här vloggen blev ju något i hästväg, och väldigt lång! Många fina, roliga, galna och sjuka ögonblick återspeglas i denna episka video! Hoppas ni...

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here