Klassisk premiär

Sträck ut!

Den nya fällen funkade bra!

Sådär, då var premiären för klassiskt avklarat denna säsong. Det har hittills blivit två pass skate, ett pass klassiskt och resten stakning. Bra ratio ändå!

Dagens pass gick sjukligt nog ännu tyngre än igår. Sju plusgrader och skinsskidor funkar bra, men det går oerhört tungt i den blöta nysnön.

Det var ganska kul att åka diagonalt, även om jag gjorde det i cirka 95% av passet idag. Tekniken satt kvar helt okej måste jag säga. Dock så gjorde sig min onda hälsena påmind igen, vilket jag såklart inte var förvånad över. Det gör ont på höger sida av höger hälsena, liksom på sidan in mellan hälsena och underben. Jag har känt av det sedan förra våren, det kom under stakning på rullskidor. Så det är något konstigt, löpning kan funka ibland och ibland inte. Det kan göra ont som fan ena dagen, och knappt kännas den andra.

Kroppen kändes väl inte helt bra idag, men jag har ju tränat åtta dagar i rad nu också. En dag till med ett kort träningspass och sedan vila! Jag samlade ihop 90 minuter och hela 15,8 kilometer idag! Hemma så fick jag in några minuter styrketräning i form av stabilitets/bålstyrka också.

Ha en fortsatt fin söndag!

 

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here