Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara:
De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss
Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
VECKANS VLOGG!
Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...
TJENA!
I denna vecka får ni se:
- En HELT NY PJÄXA!
- Jag hoppar över träningspass
- Tränar med en coach
- Gnäller på vädret
- Fina intervallpass
- OCH...
Du hade ju en allvarlig förkylning plus att du körde din kanske inte så optimala diet där du gick ned många kilon på kort tid. Inte så märkligt att det gått trögt i början. Känns som om du inte tar det i beaktning riktigt.
Nej, kom igen Adam!
Bara bryta i hop och komma igen!
Du kan lämna all din skidutrustning hemma hos mig.
Tack, men vi får se G!
Ja Henrik. Men jag är tjock så skidorna blir får hårda åt dig. Plus att mina stavar är för korta. Men du kan ju ta skatestavarna kanske?
Du hade ju en allvarlig förkylning plus att du körde din kanske inte så optimala diet där du gick ned många kilon på kort tid. Inte så märkligt att det gått trögt i början. Känns som om du inte tar det i beaktning riktigt.
Ja sant sant, jag lever väl i fablernas värld!