Lamplöpning

Godkväll. 

Jag i det närmsta kopierar föregående träningsvecka. Sprang idag exakt samma vända som förra torsdagen, skillnaden mot då är att det idag låg en massa snö på marken. Jäklar vad mycket finare det blir då och vad stor skillnad det är i snömängd 200 höjdmeter ovanför där vi bor! 

Tillsammans med Boss så sprang jag idag de 18,5 kilometrarna på 2,10 timmar, plockade 450 höjdmeter.   Idag så använde jag mig av stavar och ett par Icebug med ståldubbar  fördelaktigt att ha nu när det är snö och is. 

Imorgon kämpar vi vidare inför helgen!