Lite mer

här. Imorgon siktar jag på Ludvika, kan väl inte gå sämre än idag?
Data från tävlingen:
6 varv (tror jag) x 3,25 kilometer
45,08 minuter (stoppade klockan en stund efter målgång)
175 medelpuls (lågt det, sliten?)
192 maxpuls
185 höjdmeter  
https://adamsteen.se/
Previous articleGlömde visst.
Next articleMot Ludvika

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here