Löpdistans med en skidstar!

Godkväll.
Har kört ytterligare ett träningspass idag; löpning distans med kingen Joakim Engström. Vi sprang från Färnäs, mot Noret, grusvägar, asfalt, elljusspår och stigar, tillslut kom vi fram vid Mora Klockan.
Kändes rätt bra i kroppen idag på båda passen, skönt det!
Passdata:
1,30,02 timmar
131 medelpuls
146 maxpuls
115 höjdmeter
994 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleSkidpremiären avklarad
Next articleÄlvdalen igen.

Related Articles

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here