Löpdistans med en skidstar!

Godkväll.
Har kört ytterligare ett träningspass idag; löpning distans med kingen Joakim Engström. Vi sprang från Färnäs, mot Noret, grusvägar, asfalt, elljusspår och stigar, tillslut kom vi fram vid Mora Klockan.
Kändes rätt bra i kroppen idag på båda passen, skönt det!
Passdata:
1,30,02 timmar
131 medelpuls
146 maxpuls
115 höjdmeter
994 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleSkidpremiären avklarad
Next articleÄlvdalen igen.

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here