Löpning.

Idag har jag tränat och det kändes helt okej! Yes!! Jag var ute och sprang med Stella. Vi började vid skidstadion Lugnet, sprang upp slalombacken tills vi kom upp till hopptornen, väl där så sprang vi en vända och kollade om det gick att åka i ”mördarbacken” vilket det inte gör ännu men de har i alla fall sprutat snö där. Efter det sprang vi upp till sjulsarvsstugan/toppstugan, sen ner emot Skuggarvet där det var en lång bit som vi fick pulsa. Vi sprang ut på skuggarvsvägen, jungfrubergsspåret, ner till lugnet och till bilen. Det var en fin vända och kroppen kändes bättre och bättre hela tiden. Imorgon har jag tänkt att jag ska köra skidor!
https://adamsteen.se/
Previous articleYesman.
Next articleNy tid milen

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here