Måndag och sliten

Måndag igen då, fan vad helgerna går fort. En helg som jag utnyttjade bra till träning, fyra pass och lika många intervallpass. Det slet en del på kroppen och huvudet, trött och ond rygg. Men med lite vila så ska nog det bli bra till slut, tror det var ett bra beslut ändå att träna mycket fart under en vecka, det är inte så ofta jag gör det nämligen och får jag nu bara vila upp mig så ska jag nog kunna skörda frukterna från det framöver. Total träningstid förra veckan blev 11,5 h och det är ju ändå skapligt med heltidsarbete och två vilodagar. Det kan bli två vilodagar i rad för mig nu också, får se hur jag känner mig i kropp och knopp imorgon!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here