Maxtest på LIVI

Mitt senaste maxtest innan dagens var kring 2006. Så det var ett tag sedan. Hade en skaplig känsla i kroppen, lite lätt träningsvärk i benen sedan lördagens 4×4. Lyckades i alla fall få till 5,3 liter i syreupptag, 202 i maxpuls och en aning längre tid på maxtestet än förr, så det får jag vara nöjd med!
Efter maxtestet gav jag mig ut på en timme lugn åkning tillsammans med Kalle Gräfnings!
Nervös kille innan testet.

https://adamsteen.se/
Previous articlePepp
Next articlehimmel

Related Articles

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here