Mindre jobbigt

Ja idag var det mindre jobbigt än igår i alla fall, jag hade tio slag lägre i både medelpuls (138 idag) och även i maxpuls (161). Men trots det så var det rätt slitsamt, jag hade till och med träningsvärk sen igår! Tänk att man kan få träningsvärk av att åka två timmar rullskidor, men så kan det vara när man inte tränat på 13 dagar.
Vi körde ut till Hosjö, snurrade lite där, åkte mot Lilltäkt, körde i de fruktade backarna upp emot Skuggarvet, sedan Lugnet och raka vägen hem, 2,05 tog den turen.
Nu blir det lunch på Dala Wärdshus, i eftermiddag kan det bli ett lätt joggpass. Senare i eftermiddag ska jag köra Segway med senska skidförbundet!
https://adamsteen.se/
Previous articleNytt besöksrekord!
Next articleSpringa

Related Articles

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here