Mjölksyra är den bästa syran

BloggerImage
Dessa stockar var sprängfyllda med mjölksyra igår. Skulle ha behövt installera en ventil i dom, där jag kan pysa ut syran!
God förmiddag mina vänner och andra. 
Ny veckodag och ny jobbdag. I eftermiddag står jag också inför ett nytt träningspass. Och inte vilket som helst, utan löpning distans på mitt nya drömställe: ”Tjärnaberget”! Det blir nog riktigt nice!
Blev riktigt trött igår alltså. Mjölksyrafylld. Men ändå känner jag mig mer grundstark nu än någonsin. Tiderna igår var något sämre än senast, men det är ingen fara. Känns som jag har koll på läget ändå. 
Kollade lite i de tre senaste årens träningsdagböcker igår. Jag hade följande timmar: 658 – 656 – 628. I år så har jag hittills drygt 280 (sedan vecka 17). Så jag ligger bra i fas. Har nog aldrig haft en sån stabil träning under längre tid som nu. Tidigare år så blev det ju någon skitperiod under somrarna på typ 30 timmar i månaden. Det har jag hittills undvikit rätt fint. Perioderna i år har legat på: 52 – 56 – 58 (sjuk fyra dagar) – 75 – 36 (efter halva fyraveckorsperioden). Ständigt detta timsnack.. 
Vi hörs ikväll
BloggerImage
Hälsningar, ”Arbetarn”
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here