Morgonjogg

Jag och Callum tog en liten morgonjogg just. En liten sväng ner mot Idre och tillbaka, strax under fyra kilometer och 25 minuter. Skönt att få röra lite på fläsket. 
20 kilometer skate idag (6×3,37 km), temperaturen ligger nu strax över nollan och jag startar 14:25. Målet för dagen är att ha en bra känsla fysiskt före tekniskt. Samt att jag kan plåga mig och kunna hålla en hög/bra puls. Att ha höga resultatmål är orealistiskt med tanke på min ringa skatemängd och att jag tränat på en del på slutet också. 
Hörs senare mina vänner!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here