Efter all styrka på slutet så tycker jag mig se att jag fått lite mer hårdhet i kroppen/musklerna. Det känns faktiskt riktigt skoj!
Trots gårdagens hårda styrkepass så har jag enbart träningsvärk i benen, på grund av knäböjen. Men det är en övning som jag är ovan att göra.
Idag ska jag ta mig ut på en löptur med Kalle.G, skönt med omväxling i träningen.
https://adamsteen.se/