Såhär gör vi!

Då det set ut som en varm vårdag ute (mycket fokusering på vädret nu) så väljer jag att köra ett intervallpass inne två stycken fyraninuters på löpbandet och två stycken på stakmaskinen.

Då jag också fått höra (ser det från fönstret dessutom) att det är åkbart på konstsnöslingan här på Lugnet (700 meter) så tänkte jag köra en sväng där också.

Får se hur det blir. Måste ju få lite skidvana. Kan inte hålla på sega såhär.

https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here