Siffror

Halloj. 
En rolig sak med gårdagspasset på skidor var att jag tog en mellantid efter en timme, alltså efter halva träningen. Då fick jag alltså två mellantider som såg ut såhär:
Första timmen: 15,9 km/h i snittfart och 125 i snittpuls. 
Andra timmen: 16,6 km/h i snittfart och 123 i snittpuls. 
Alltså snabbare fart och lägre snittpuls. Det är roligt att ha en klocka med GPS och höjdmätare i. Men ibland kan det bli lite stressigt då jag ”tävlar” med mig själv om att hinna med vissa sträckor och så vidare. 
Idag är jag skönt mör i kroppen igen och strax väntar ett pass på Hemus!
https://adamsteen.se/
Previous articleGym på Class
Next articleSkate i Hemus

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here