Solskenscykling

Få saker är väl så trevliga som att cykla landsväg i finväder. Skulle vara att cykla landsväg i finväder med fina ben då. Men man kan ju inte få allt här i världen, har jag lärt mig. 
Jag, Linus Larsson, Kalle Gräfnings och Martin Holmstrand gav oss ut på en finare tur med landsvägshojarna. Vi åkte: Britsarvet – väg 293 (cykelbanan mot Borlänge) – Amsberg – Tjärna Ängar – Stora Tuna – Torsång – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Britsarvet. Kändes bra fysiskt, men benen är ju inte som jag vill att dom ska vara. Det kan ju bero på att jag cyklat ett pass tidigare i år. Min Sensa var däremot riktigt skön, man märker att denna är klart förbättrad mot föregående års cykel. 
Siffror från dagen:
2,32,20 timmar
79,20 kilometer
122 snittpuls
158 maxpuls
31,2 km/h snitthastighet
510 höjdmeter

https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here