Stakintervaller – boom!

Idag körde jag stakintervaller med DSA. Vi körde intervallerna runt elljusspåret uppe. Fyra stycken AIII+ med 8-10 minuters vila. 
På första intervallen/racet var jag en aning seg inledningsvis, så jag låg bakom och spurtade till mig en vinst. På intervall 2-4 så var jag mer aktiv, drog en del och ryckte här och där. Mest för att bli trött. Blev 4-3-3 på dessa. Ett grymt bra pass och en fin känsla. De fem som oftast var i täten var förutom jag: Adam Larsson, Lars Suther, Simon Andersson och Rikard Tynell
Jag stakade på skateskidor idag med Briko Maplus BP1 green som valla. 

Solin försökte sig på en Simon Andersson-nigning

https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here