Styrketräning med bilder!

Godkväll kära läsare.

Har idag kört ett styrkepass tillsammans med

Benpress, 2×5 200 kilo + 2×10 150 kilo:

Bråsterk, 15×10, lutning: brant (8:e pinnhålet i ribbstol):

Såhär ser det ut i friidrottshallen:

Imorgon kommer jag få träningsvärk!! Skönt.

Tack för idag.

https://adamsteen.se/
Previous articleLättlurade?
Next articleApril april!

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here