På väg upp till friidrottshallen så fick jag syn på dessa två elefanter, ruskigt mäktiga djur. Tror nog aldrig jag har sett några irl förut?!
Steekväder på hygget idag, bar överkropp och ett bra jobb! Har kommit en bra bit på väg nu. Kommande hygge ligger cirka 500 meter ifrån det pågående, så dagen avslutades med en bärning av plantor upp dit. Det var 500 meter obanad terräng, uppför ett berg. Jag bar 5 dubbla lådor, varje dubbellåda väger uppskattningsvis 15 kilo, vilket totalt blir 75 kilo. Detta gjorde jag igår också. Nu vet jag varför jag var en aning stel i benen idag.
Den träning jag fick till idag blev; rullskidor skate, tävlingsrull upp till friidrottshallen, styrka där och sedan rullskidor hem igen. Styrkan blev mitt vanliga program med en del stabiliserande övningar, samt mycket kettlebells. Tycket att jag har förbättrat mig mycket på de flesta av övningarna, så det känns kul! Med mig på träningspasset hade jag idag Mattias Argårds.
https://adamsteen.se/
