Tränad och klar i Långberget

 
Vi kom fram till slut. Det var en jävla resa hit alltså. Över berg och fjäll, genom djupa skogar och så vidare. Jag har varit här i Långberget en gång tidigare, tror det var 2001, tillsammans med ”Atomic future stars”, på den tiden var man sponsrad och fick skidor. Det var bättre förr. Precis som jag mindes så var det riktigt fint här. 

Jag körde ett varv på morgondagens tio kilometer långa bana och ett varv på elljusfemman, plus lite skarv. Totalt fick jag ihop 1,15 timmar. Jag körde också tio minuter tröskel, samt fem minuter 10″-20″-intervaller. Ett lagom pass dagen före tävling. Det var en fin bana dom fått till, några backar, men inte alltför tuff. Det blir nog bra. 

Hörs imorgon!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here