Idag blev det en tidig uppgång. Vi skulle köra en duathlon-tävling. Men jag körde dock bara klassiska delen, och ca en kilometer på skaten vilket blev en total intervalltid på 30 min. Jag slog några killar iaf, blir bättre och bättre för varje pass jag kör.
Tjena!
En fullmatad vlogg är nu redo för er att sätta tänderna i!
Följ med på veckans träningspass i det bedrövliga vintervädret, några vansinnesutbrott, sprängning på...