Hallå.
Har idag kört ett väldigt lugnt pass i Bergebo tillsammans med Adam Larsson.
Kände att jag behövde ett lugnt och längre pass. Till en början så var jag stel och fruktansvärt muskeltrött. Men ju längre in i passet vi kom, desto lättare kändes det. Även om pulsen under passet var fruktansvärt låg: 103 i medel, där snackar vi gubbpuls! Men jag orkar och får inte riktigt upp pulsen på lugna pass när jag är muskeltrött efter hårda styrkepass.
Det var kul att få åka i Bergebo för omväxlingens skull. Även om Lugnet alltid är #1!
https://adamsteen.se/
