Tre timmar stakning!

Jimmie Johnsson och Martin Holmstrand. Det blev för egen del tre timmar stakning, strax under fem mil, med Elpex-treor. Kände mig helt okej pigg och stark, lite trött muskulärt sedan gårdagens löpning och även lite låg på energi sista timmen. Men det hindrade inte mig från att bränna av fem minuter 10″-20″-intervaller efter 2,30 timmar. Fint att få dunka på lite, bra för min lama kropp!

https://adamsteen.se/
Previous articleTisdagsgnäll
Next articleKul att göra

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here