Tre timmar stakning!

Jimmie Johnsson och Martin Holmstrand. Det blev för egen del tre timmar stakning, strax under fem mil, med Elpex-treor. Kände mig helt okej pigg och stark, lite trött muskulärt sedan gårdagens löpning och även lite låg på energi sista timmen. Men det hindrade inte mig från att bränna av fem minuter 10″-20″-intervaller efter 2,30 timmar. Fint att få dunka på lite, bra för min lama kropp!

https://adamsteen.se/
Previous articleTisdagsgnäll
Next articleKul att göra

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here