Två slötimmar löp

Boss, den ständige följeslagaren
Godkväll!
Det blev en trevlig kväll igår, tack för det! Mindre trevligt idag kanske?! Men men, så kan det vara ibland. Har tagit mig igenom dagen i alla fall. Träningen för denna gång blev två timmar löpning, upp till Halla fäbodar och tillbaka, ungefär. Gick rätt sakta och tungt idag. Veckans träningsdos landade på planerade 12,30 timmar och denna träningsperioden á fyra veckor innehöll 60 timmar, det var bra jobbat! 
Efter träningen så har vi grejat lite i trädgården, trimmat bort ogräs och lagt täckbark vid tujahäcken. Det var det hela för nu.

https://adamsteen.se/

Related Articles

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here