Två timmar cykling

Tjo.

Jag, X och Jonatan Stark har just kört ett tvåtimmars cykelpass. Ut mot Smedsbo, Vallmora, Medväga, Islingby, Aspeboda, och hem. Kändes riktigt bra i kroppen centralt, men lokalt i benen var det lite trögre. Har ju trots allt kört nästan 15 timmar denna vecka, mycket det för en tröttgubbe som jag. 

Jag har så många olika communitys och så vidare nu på internet så jag ska försöka ge er en snabb genomgång:


Facebook: Adam Steen – https://www.facebook.com/AddeSteek

Twitter: AddeSteek – https://twitter.com/AddeSteek

Instagram: AddeSteek – http://web.stagram.com/n/addesteek/


Strava: Adam Steen –

Garmin Connect: AddeSteek –

Så det finns ju lite att välja på som ni ser. Vilket jag gillar, så ni får stå ut. Ni får också gärna följa mig där.

Bilder från dagen:

https://adamsteen.se/

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here