Godkväll.
Idag har jag för första gången i år sprungit ett tvåtimmarspass. Jag började för tredje dagen i rad med att köra ett kort gympass och därefter begav jag mig ut i regnet. Första timmen sprang jag på Lugnet och andra på Jungfruberget. Blev rätt trött i benen på slutet må jag säga. Så det var fint. Tråkigt dock att jag inte kunde vara med på cykelcrossen, men det blir fler veckor!
Passdata:
2,00,17 timmar
129 medelpuls
158 maxpuls
365 höjdmeter
1181 kilokalorier
https://adamsteen.se/
